Fui na endocrino hoje. Doido de vontade e crendo que ela ia me receitar algum remédio pra emagrecer, daqueles que vc toma um de manhã e um à noite, e em um mês vc está maravilhoso. Assim... mole mole, fácil fácil. Lei do mínimo esforço. That´s Guilherme.
Levei foi um puxão de orelha por ter tocado no assunto. Outro puxão por não fazer atividade física nenhuma. Outro puxão por querer emagrecer 15 kg no mínimo.
Negócio é o seguinte: meus exames estão ótimos. Nada de colesterol, nada de triglicerides, nada de glicose. Parece impossível, mas eu com 16, 17 anos estava bem acima da taxa dessas coisas aí. Era menorzinho e mais fofinho. E perdi 8,5kg em 3 meses, só fechando a boca mesmo.
Se eu consegui uma vez, consigo duas né? Ela já me disse que é pra eu perder no máximo uns 10kg, pq mais do que isso eu vou ficar muito sequinho. E homem sem ter onde pegar é péssimo!
Força de vontade ? Falta um pouco. Não porra, falta muita! Em casa eu tenho bicicleta, tenho esteira, tenho piscina e não faço nenhuma atividade física.
Mas comecei bem por hoje. Pratão de tomate e alface. Melão de sobremesa. Coca cola ? Não, suquinho de caju.
O problema vai ser resistir à todos aqueles mousses, cheesecakes, tortas, carolinas, bolos, cremes, eclairs, bombas e profiteroles que eles teimam em servir no jantar.
Boa sorte pra mim !